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Tarifs Reformer à partir de septembre 2026
30 mars 2026

Chères élèves, chers élèves, Depuis mes débuts, je m’engage à vous proposer un accompagnement de qualité, dans un cadre professionnel, chaleureux et respectueux de l’esprit du Pilates. Mon parcours d’ancienne...

Jeûne intermittent et régimes d’exclusion
26 février 2026

Que révèlent les données scientifiques ? À l’occasion des Journées Francophones de Nutrition 2025, deux conférences ont fait le point sur des pratiques alimentaires souvent plébiscitées par les patients, mais...

Fermetures exceptionnelles du studio
26 février 2026

Le studio sera exceptionnellement fermé le jeudi 5 mars, le vendredi 24 avril et le vendredi 15 mai. VOTRE PRATIQUE RESTE PRÉCIEUSE Selon les places disponibles, nous trouverons ensemble un...

Belle et heureuse année 2026
02 janvier 2026

Belle et heureuse année 2026 Que cette nouvelle année vous apporte santé, sérénité et énergie au quotidien.

Joyeuses fêtes !
23 décembre 2025
Une belle saison en perspective
11 septembre 2025

Je suis heureuse de poursuivre cette saison entourée d’une équipe fidèle, passionnée et engagée à vos côtés ! Merci à eux de partager cette aventure, et merci à vous toutes...

Le Pilates : une méthode vivante, en constante évolution
13 juillet 2025

Quand on parle de Pilates, on pense souvent à une discipline figée dans le temps. Pourtant, Joseph Pilates était tout sauf rigide ! Créatif, curieux, passionné par l’anatomie, le mouvement...

Nouveauté : vos séances du mercredi avec 3 instructeurs
03 juin 2025

À partir de cette semaine et jusqu’à fin juillet, les cours du mercredi soir seront animés en rotation par trois instructeurs. Vous aurez la chance de vivre des séances variées...

À Lavaur, le Studio Pilates Laure Cessal fait la différence
26 mai 2025

Madame Le Figaro 26.05.2025 Ce studio de Pilates pas comme les autres cultive la joie, la bienveillance et le mouvement juste, dans un lieu pensé pour le soin du corps...

Bilan individuel
11 mai 2025

Avant d’intégrer un petit groupe, je propose (et recommande vivement) de commencer par un bilan individuel. Ce premier rendez-vous permet de préparer votre corps à la pratique du Pilates de...

Pour favoriser un engagement régulier et un accompagnement de qualité, je vous propose un forfait de 5 ou 10 séances, payables à l’avance. Place réservée + progression assurée !

Laure Cessal dieteticienne